Os estudos relacionados às ondas cerebrais trouxeram e ainda trazem diversas descobertas e evolução nas áreas da ciência, medicina e tecnologia. Em 1924, Hans Berger, psiquiatra e neurologista, obtêm primeiro eletroencefalograma (EEG) humano, e após 5 anos de estudos com ele, em 1929, divulga sua pesquisa sobre as ondas cerebrais em humanos. Daquela época até hoje, estudos mostram existir 5 tipos básicos de ondas cerebrais presentes no cérebro humano: delta, teta, alfa, beta e gama.
Por meio de eletrodos fixados na região da cabeça
ligados a uma máquina de EEG, sinais elétricos emitidos pela comunicação dos
neurônios podem ser captados e convertidos para frequência HERTZ (Hz),
indicando qual a predominância das ondas cerebrais presentes em diversas
regiões do cérebro, e com isso diagnosticar possíveis doenças ou patologias
como epilepsia, esquizofrenia e outros distúrbios cerebrais.
Mas
além da possibilidade de poder descobrir essas doenças, os estudos das ondas
cerebrais são capazes de mostrar em quais frequências o cérebro opera
dependendo do seu estado de consciência como em vigília, relaxado, atento,
desperto, meditando, em sono profundo, dentre outros. Com isso é possível
traçar técnicas e métodos para o controle voluntário da predominância das ondas
cerebrais que o indivíduo desejar. E qual a importância disso?
A importância da alteração voluntária da predominação de uma onda cerebral por outra é o benefício que isso traz em relação ao objetivo pessoal desejado para realização de uma tarefa. Mas primeiro é preciso entender o que cada onda cerebral faz ao cérebro. Abaixo você pode conferir um pouco mais sobre elas.
Trecho abaixo foi retirado do
trabalho Aplicativo que manipula ondas cerebrais por meio de
frequências binaurais (Luíde Mendes Rios , José Honório Glanzmann; Instituto
Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Sudeste de Minas Gerais-Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do
Sudeste de Minas Gerais – Campus de Juiz de Fora)
“Ondas Gama: as
ondas cerebrais gama são responsáveis por ligar e processar as informações de
todas as outras partes do cérebro. A elevada quantidade de atividade de ondas
gama no cérebro é associada com inteligência, compaixão, autocontrole e
sentimentos de felicidade, além disso, as ondas cerebrais gama têm sido
associadas à melhora da memória e uma maior capacidade de percepção da
realidade.
Esta onda foi observada e estudada nos monges
experientes em meditação. [...]
Ondas Beta: esse estado está
relacionado aos processos de atenção, concentração, cognição. Sendo assim você
está pronto para trabalhos que requerem atenção total. Essa onda mostrou ser
também eficiente para tratar fadiga e problema de aprendizagem e concentração,
chamada de transtorno de déficit de atenção. Em outros estudos também foi
confirmado melhora na acuidade visual, coordenação, no tratamento de dislexia e
falta de concentração. Bem como, ganho de QI na faixa de 8 a 10 pontos. A onda
beta influencia a autoconfiança e a socialização, torna a pessoa mais otimista
e energética. Além disso, ajuda nos estudos e nas práticas esportivas.
Ondas Alfa: esse estado está
relacionado aos processos de relaxamento, visualização, criatividade,
memorização e alívio da dor. No estado alfa a pessoa sente que a ansiedade
desaparece, proporcionando uma sensação de paz e bem-estar. Ela é eficiente no
tratamento do estresse, assim como também na solução de problemas de
memorização, relaxamento e práticas de visualização. Essa onda mostrou ser um
excelente potencial terapêutico para tratar os distúrbios de memória, tendo
excelentes resultados em idosos. Existe um estudo que usou a onda alfa em
conjunto com a teta para tratar vícios de álcool e drogas, visto que pessoas
com personalidade propensas ao vício tem pouca atividade destas ondas. Esta
pesquisa mostrou um decréscimo de 55% no consumo de álcool depois de sessões de
treinamento alfa e teta.
Ondas Teta: esse estado está
relacionando aos processos de criatividade, intuição potencializada, conexões
emocionais mais intensas que eleva a sensibilidade e sensação de tranquilidade
por eliminar a ansiedade. Ela também favorece a melhora das habilidades para
resolver problemas por reter quantidades muito maiores de informação num
período mais curto de tempo. Outras funções seriam as habilidades para atingir
o subconsciente sugestionando-o positivamente e reprogramando mudanças, sendo
uma excelente ferramenta para hipnoterapia. Ela possibilita também a cura do
corpo na produção de neurotransmissor que deixa o sistema imunológico mais
forte para enfrentar doenças, como também abaixar o nível de cortisol e
equilibrar os níveis de serotonina e melatonina, o que auxilia na cura de
processos de depressão, insônia e até inchaços. As ondas teta são responsáveis
por gerar mais vigor e energia por ser um revitalizante, além de relaxante.
Ondas Delta: essa é a onda mais
lenta e que leva ao estado mais profundo de sono, desempenhando assim saúde e
bem-estar por produzir um efeito restaurador de um sono completo. Ela leva ao
estado inconsciente, onde a intuição pode aflorar facilmente. A onda delta é
ideal para o sono, a recuperação física, mental e meditação profunda. Ela é
também responsável para a liberação de hormônios antienvelhecimento e o
hormônio do crescimento GH, que é benéfico para a regeneração celular.”
Com os estudos sobre as
ondas cerebrais foi possível criar metodologias e descobrir técnicas para fazer
o cérebro operar em determinada onda. Alguns exemplos disso são os sons
binaurais, tratamento por neurofeedback, estimulação com luz intermitente, o
uso de medicamentos ou enteógenos, gadgets que estimulam as ondas cerebrais,
técnicas pranayamas e diversos outros.
É válido e interessante
pesquisar a respeito do que a ciência pôde trazer em relação a métodos e
tratamentos que envolvam ondas cerebrais, pois com isso somos capazes de
compreender, reconhecer e aprender a controlar mais nosso próprio corpo, e
trazendo assim uma melhora em nossa qualidade de vida.
Referências bibliográficas:
Aplicativo
que manipula ondas cerebrais por meio de frequências binaurais - Luíde
Mendes Rios, José Honório Glanzmann – https://pdfs.semanticscholar.org/e7d9/1799ee1f5fdf05640b7ad4f05416a9227a58.pdf
Mecanismos
das ondas elétricas cerebrais - Cesar Timo-Iaria, Walter
Carlos Pereira https://www.scielo.br/pdf/anp/v29n2/01.pdf
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